Ang paksa ng aming artikulo ngayon ay "Ang pinaka-epektibong pamamaraan ng pagpapabata sa bahay. "
Kailangan mong alagaan ang iyong mukha nang regular, at hindi kapag lumitaw ang mga wrinkles at lumubog ang balat. Ang pag-iwas sa mga kahihinatnan ay palaging mas mura at mas madali kaysa sa pagwawasto sa mga ito.
Ang buong sikreto sa pagpapahaba ng buhay ay hindi ang paikliin ito.
Dapat simulan ang mga anti-aging procedure kapag lumitaw ang mga unang wrinkles at fine lines, puffiness at bags sa ilalim ng mata, tuyo at patumpik-tumpik na balat, at hindi pantay na kutis.
Ang mga unang pagbabagong nauugnay sa edad ay lumilitaw sa mukha pagkatapos ng 30 taon. Upang mapabagal ang pagtanda, kailangan mong pakainin ang balat mula sa loob at labas at i-renew ito. Hindi na sapat ang mga pampalusog na cream at serum.
Pagkatapos ng 25 taon at hanggang 35, inirerekomenda ang regular na malalim na paglilinis ng balat gamit ang pagbabalat. Ang pag-alis ng stratum corneum ng epidermis ay nagpapasigla sa pag-renew ng balat, nagiging mas makinis ang mukha, at nawawala ang mga pinong wrinkles. Hanggang sa edad na 35, kailangan mong regular na magbigay ng sustansiya at moisturize ang iyong balat.
Ang pinaka-epektibong pamamaraan ng pagpapabata ng mukha sa bahay
Maaari mong mapanatili ang magandang kondisyon ng balat at magmukhang kaakit-akit nang walang malalaking pamumuhunan sa pananalapi at walang pagbisita sa mga beauty salon. Upang gawin ito, sapat na ang paggamit ng mga produkto ng pangangalaga sa balat sa isang napapanahong paraan.
Bago simulan ang pamamaraan, kailangan mong linisin ang balat ng mga impurities. Upang gawin ito, mas mahusay na gumamit ng mga produkto na naglalaman ng mga langis ng gulay at mga scrub batay sa mga natural na produkto, at mas mahusay na banlawan ang mga labi ng mineral na tubig. Hindi tulad ng tubig sa gripo, hindi ito naglalaman ng mga mapanganib na elemento.
Nag-compress
Mayroong iba't ibang mga compress: mainit, mainit, malamig. Ang mga mainit na compress ay angkop para sa mamantika na balat. Ibinabalik nila ang balanse ng tubig, nililinis ang balat ng mga dumi at mga patay na selula, tumutulong sa pagbukas ng mga pores at pagbutihin ang sirkulasyon ng dugo. Salamat sa mga epekto ng temperatura, ang mga selula ng balat ay na-renew at naibalik.
Ang mga cold at room temperature compresses ay angkop para sa tuyo at normal na mga uri ng balat. Itinataguyod nila ang aktibong daloy ng dugo at pinabilis ang mga proseso ng pagbabagong-buhay.
Upang mapahusay ang epekto ng mga anti-aging cream, mask at iba pang mga pampaganda, kailangan mong linisin ang iyong balat ng gatas o gel alinsunod sa uri ng iyong balat. Upang gawin ito, ibabad ang isang cotton sponge sa mineral na tubig at maingat na alisin ang dumi. Pagkatapos ay patuyuin ang iyong mukha gamit ang isang tuwalya ng papel at mag-apply ng cream o mask na may nakakataas na epekto.
Ang pag-aangat ay isang kosmetikong pamamaraan para sa paghigpit ng balat.
Pagkatapos nito, maglagay ng mga cotton sponge na babad sa moisture-retaining tonic sa iyong mukha sa loob ng 15 minuto.
Para sa mga compress, maaari mong gamitin ang green leaf tea. Ibuhos ang isang kutsarita ng tsaa sa isang baso ng tubig na kumukulo at hayaang magtimpla ito. Ang pinakasikat na lunas para sa mga compress ay sariwang pipino.
Sa mansanilya
Upang linisin at tono ang balat, maaari mong gamitin ang pagbubuhos ng chamomile. Upang ihanda ito, 1 tbsp. l. Ibuhos ang dalawang tasa ng kumukulong tubig sa mga pinatuyong bulaklak at hayaang magluto ito ng 15 minuto. Pagkatapos nito ay nag-filter kami. Nagbasa-basa kami ng gauze napkin sa isang mainit na solusyon at inilapat ito sa mukha. Ang compress na ito ay may anti-inflammatory effect at pinapakalma ang balat.
Ang maiinit na herbal compresses ay kapaki-pakinabang para sa mamantika na balat. Para sa dry sensitive na balat, magdagdag ng 5 patak ng linseed o langis ng oliba sa pagbubuhos ng chamomile. Panatilihin ang compress sa iyong mukha sa loob ng 15 minuto.
Sa asin
Ang isang 10% na solusyon ng table salt ay maaaring gamitin upang epektibong gamutin ang acne. Upang maalis ang facial wrinkles, maaari kang gumamit ng mainit na salt compress. Upang ihanda ito, 2 tbsp. l. I-dissolve ang dagat o table salt sa isang litro ng tubig na kumukulo at hayaan itong lumamig nang bahagya sa temperatura na 38 - 42 degrees. Nagbabad kami ng terry towel sa isang saline solution at inilapat ito sa leeg, baba, at pisngi sa loob ng 15 minuto, iniiwasan ang lugar ng mata.
Ang compress ay nakakatulong upang maisaaktibo ang mga metabolic na proseso at sirkulasyon ng dugo, at makapagpahinga ng mga kalamnan. Ang compress na ito ay kontraindikado para sa mga sakit sa balat, hindi inirerekomenda na gamitin ito sa ikalawang kalahati ng pagbubuntis.
Kasama si linden
Ang isang compress na may linden ay nakakatulong na moisturize ang tuyo, tumatanda na balat at alisin ang mga unang wrinkles. Nagpapalusog, nagpapatingkad, nag-aalis ng mga patay na selula, nagpapabuti ng kutis.
Isang kutsara. l. ibuhos ang mga bulaklak ng linden na may isang baso ng tubig na kumukulo at hayaan itong magluto ng 15 minuto. Nagbasa-basa kami ng isang tela ng gauze sa nagresultang solusyon at inilapat ito sa mukha 3-5 beses bawat 1. 5 minuto, na kahalili ng isang gauze bandage na babad sa malamig na tubig. Tinatapos namin ang pamamaraan na may malamig na compress at banlawan ang mukha ng malamig na tubig kasama ang pagdaragdag ng isang maliit na halaga ng lemon juice.
May mansanilya at mint
Ang compress ay nagpapabuti ng kutis at nagpapataas ng pagkalastiko ng balat.
Ibuhos ang isang bag ng mint at isang bag ng chamomile tea sa dalawang baso ng tubig na kumukulo. Pagkatapos ng 3 minuto, magdagdag ng isang bag ng green tea na walang mga additives. Hayaang magluto ng 15 minuto. Pagkatapos ay inilabas namin ang mga bag at pinipiga ang mga ito. Ibabad ang gauze pad sa isang mainit na solusyon at ilapat sa iyong mukha sa loob ng 15 minuto. Basain ang napkin habang lumalamig ito.
Ang green tea ay nagpapabata, mint tones, at ang chamomile ay nagpapakalma sa balat.
Pagkatapos ng mga compress, maglagay ng moisturizer sa balat alinsunod sa uri ng iyong balat. Ang mga compress ay dapat gawin nang hindi hihigit sa 2-3 beses sa isang linggo.
Mga maskara
Ang mga anti-aging mask ay makakatulong na mapabuti ang kondisyon ng balat at gawing hindi nakikita ang mga wrinkles. Ang pagiging epektibo ng naturang maskara ay nakasalalay sa komposisyon nito. Dapat kasama sa anti-aging mask ang mga antioxidant, extract ng halaman, collagen, hyaluronic acid, polyunsaturated fatty acid, at peptides.
Ang isang rejuvenating mask ay ginagawang makinis, sariwa at toned ang balat.
Tulad ng anumang iba pang produktong kosmetiko, ang mga anti-aging mask ay inilalapat sa malinis na balat.
Honey mask na may oatmeal
Gilingin ang isang kutsara ng oatmeal sa isang gilingan ng kape at ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo sa loob ng 5 minuto. Kapag namamaga ang mga natuklap, magdagdag ng 1 tbsp. l. pulot at haluin hanggang makinis. Ilapat ang nagresultang masa sa isang malinis na mukha sa loob ng 10 minuto, pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig at mag-apply ng pampalusog na cream sa mukha.
Egg mask
Paghaluin ang isang puting itlog na may isang kutsarita ng pulot at ipahid sa mukha sa loob ng 15 minuto. Pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig at lagyan ng moisturizer.
Mask na may saging at kulay-gatas
Mga Kinakailangang Sangkap:
- saging;
- 2 tbsp. l. kulay-gatas;
- 1 tsp. honey
Paghaluin ang lahat ng sangkap hanggang makinis at ilapat sa mukha sa loob ng 15 minuto. Pagkatapos nito, banlawan ng maligamgam na tubig at lagyan ng moisturizer ang iyong mukha.
Maskara ng pipino
Kakailanganin natin:
- Pipino;
- Mansanas;
- patatas.
Balatan ang pipino, patatas at mansanas. Alisin ang core mula sa mansanas. Gupitin sa maliliit na piraso at talunin sa isang blender hanggang makinis. Ilapat ang nagresultang masa sa mukha sa loob ng 15 minuto, pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig at ilapat ang moisturizer sa mukha.
Lemon mask
Kakailanganin natin:
- Juice ng kalahating lemon;
- Puti ng itlog;
- 1 tsp. langis ng oliba.
Paghaluin ang lahat ng sangkap hanggang makinis at ilapat sa mukha sa loob ng 15 minuto. Pagkatapos nito, banlawan ng maligamgam na tubig at lagyan ng pampalusog na cream ang mukha.
Masahe
Ang isa sa pinakasimpleng at pinaka-kasiya-siyang pamamaraan para sa pagpapanatili ng balat sa mabuting kondisyon ay isang nakapagpapasiglang masahe. Ang isang rejuvenating massage ay perpektong nakakapagparelax at nagpapagaan ng stress, nakakatulong na mapabuti ang kulay ng balat, itama ang hugis ng mukha at gawing hindi nakikita ang mga wrinkles.
Ang epekto ng masahe ay nagiging kapansin-pansin pagkatapos ng 10 - 15 session, na maaaring gawin araw-araw o bawat ibang araw. Upang pagsamahin ang mga resulta pagkatapos ng masahe, inirerekumenda na gumamit ng isang tightening mask.
Bago ang pamamaraan, kailangan mong linisin ang iyong mukha at mga kamay upang maiwasan ang bakterya mula sa iyong mga kamay patungo sa iyong mukha. Maglagay ng disposable cap sa iyong ulo. Pagkatapos hugasan ang iyong mukha, lagyan ng toner ang iyong mukha upang balansehin ang pH ng iyong balat. Pagkatapos ay mag-apply ng masaganang cream o cosmetic oil sa iyong mukha upang ang iyong mga kamay ay malayang dumausdos sa balat at maiwasan ito mula sa overstretching.
Ang masahe ay dapat isagawa gamit ang mga pad ng iyong mga daliri, nang hindi naglalagay ng labis na presyon sa balat o lumalawak ito. Ang mga paggalaw ay isinasagawa sa mga linya ng masahe. Magsagawa ng isang hanay ng mga paggalaw araw-araw para sa 10-15 minuto.
Ang masahe ay dapat magsimula sa mga magaan na stroking na paggalaw. Alisin ang pag-igting mula sa mga kalamnan sa isang pabilog na paggalaw, gumagalaw nang pakanan. Dahan-dahang dumaan sa mukha gamit ang iyong mga buko. Pagkatapos ay pinupuntahan namin ang buong balat ng mukha na may mga paggalaw ng vibrating at pinching. Mahigpit kaming gumagalaw sa mga linya ng masahe. Pagkatapos ay hinaplos namin ang balat na may banayad na paggalaw.
Pagkatapos ng masahe, linisin ang mukha, alisin ang natitirang langis at lagyan ng moisturizer.