Pagpapabata ng leeg at décolleté sa bahay. Maraming kababaihan ang hindi nag-iisip tungkol sa katotohanan na ang mas maaga mong simulan ang pag-aalaga sa iyong sarili, mas matagal mong mapapanatili ang iyong kagandahan at kabataan. Ang resulta ng kanyang hindi pagkilos: maraming mga wrinkles at folds sa mukha, leeg at décolleté.
Sa regular na paggamit ng iba't ibang mga cream, mask, masahe at pisikal na ehersisyo, kung hindi mo mapabuti ang iyong kondisyon, at least mapipigilan mo ang pagtanda ng balat.
Mga singsing ng Venus
Ang mga singsing ng Venus ay pahalang na malalim na mga fold ng balat at mga creases sa leeg. Lumilitaw ang mga ito na may kaugnayan sa kakaibang istraktura ng platysma - ang cervical muscle. Hindi ito nakakabit sa buto, samakatuwid, mabilis itong nawawala ang pagkalastiko nito, bilang isang resulta kung saan ang balat ay "natitiklop". Ang ganitong mga singsing ay maaaring lumitaw kahit na sa isang batang edad dahil sa isang paglabag sa pustura.
Mga sanhi ng mga singsing ng Venus
- Genetic predisposition, isang espesyal na istraktura ng cervical region, iyon ay, congenital stoop;
- Ang mga tampok ng balat, na mayroon ding genetic na kalikasan, ay ang manipis at mababang density ng balat;
- Kakulangan ng pangangalaga sa leeg;
- Photoaging;
- Maling diyeta, paninigarilyo, madalas na pag-inom ng alak;
- Patuloy na pagbaba ng ulo: sa ibabaw ng keyboard ng computer, isang libro, maliliit na detalye, isang screen ng smartphone.
Pagpapabata ng balat ng leeg at décolleté sa tulong ng himnastiko
Sa unang palatandaan ng isang problema, maaaring maging epektibo ang ehersisyo. Ang mga ito ay naglalayong pataasin ang tono ng kalamnan. Narito ang ilang mga halimbawa ng pagsasanay sa kalamnan ng leeg:
- Panimulang posisyon - nakatayo o nakaupo. Dahan-dahang iikot ang iyong ulo, at pagkatapos ay ikiling ito at ganap na i-relax ang mga kalamnan. Ibaba ang mga sulok ng iyong mga labi na sapat lamang upang maramdaman ang pag-igting sa iyong mga kalamnan sa leeg. Manatili sa posisyong ito nang mga 15 segundo. Pagkatapos ay magpahinga at ulitin.
- Dahan-dahang ikiling ang iyong ulo pabalik-balik nang walong beses sa bawat panig. Hindi maigalaw ang mga balikat. Pagkatapos ay magpahinga at ulitin. Dahan-dahang ibaba ang iyong ulo nang salit-salit sa kanan at kaliwang balikat.
- Ayusin ang sinturon sa balikat at ulo. Hiwalay, gumawa ng isang bilog na may leeg: ilagay ito pasulong, pagkatapos ay sa kanan, bumalik sa orihinal na posisyon nito, ilagay ito sa kaliwa at pagkatapos ay pasulong. Ulitin ng apat na beses na may pahinga pagkatapos ng bawat isa.
- Dahan-dahang iikot ang iyong ulo sa kanan upang ang baba ay lumampas sa balikat, hilahin ang kalamnan ng leeg. Ulitin sa kaliwa. Dahan-dahang iikot ang iyong ulo nang halili sa magkabilang direksyon nang hindi bumabalik sa panimulang posisyon.
Pag-iwas sa pagtanda ng leeg
Ang pag-iwas ay upang lumikha ng leeg, una sa lahat, ang tamang spatial na posisyon. Para dito kailangan mo:
- Bumili ng isang matigas at patag na unan para sa pagtulog, na mai-modelo ayon sa hugis ng ulo, sa kasong ito ang ulo ay kukuha ng tamang posisyon, nang walang hindi likas na baluktot, at ang balat ay hindi magde-deform at tiklop.
- Subaybayan ang posisyon ng ulo habang nagtatrabaho sa computer, nagbabasa at nagbuburda, ang screen ng computer, libro o pagbuburda ay dapat na nasa harap ng mga mata, habang ang gulugod ay dapat na pantay;
- Panatilihing tuwid ang iyong likod, sundin ang tamang pustura, para dito maaari kang maglakad sa paligid ng bahay, maglagay ng isang makapal na libro sa iyong ulo, sa kasong ito ang mga kalamnan sa likod ay masasanay upang "panatilihin" ang pustura nang tama sa paggalaw.
Ang hitsura ng mga wrinkles sa leeg ay maaaring mapigilan ng iba pang mga hakbang sa pag-iwas:
- Lubusan na moisturize ang balat ng leeg, regular na linisin ang epidermis sa lugar na ito dalawang beses sa isang araw (umaga at gabi);
- Gumamit ng sunscreen at protektahan ang lugar na ito ng balat mula sa ultraviolet radiation;
- Kumuha ng contrast shower na may salit-salit na pagbukas ng alinman sa mainit o malamig na tubig;
- Gumawa ng himnastiko para sa mga kalamnan ng leeg; humantong sa isang malusog na pamumuhay;
- Kontrolin ang timbang, pinipigilan ang pagbabagu-bago nito.
Kung ikaw ay isang tagasuporta ng mga marahas na hakbang, pagkatapos ay may mga mabilis na paraan upang alisin at itama ang mga singsing ng Venus, na inaalok ng modernong gamot at kosmetolohiya.
Mesotherapy para sa leeg at décolleté
Ang mga multi-component na cocktail ay ipinakilala sa balat, na kinabibilangan ng lahat ng mga bitamina at mineral complex na kinakailangan para sa mga dermis. Ang balat ay tumatanggap ng nutrisyon, hydration, pinasisigla nito ang mga proseso ng metabolic at pagbabagong-buhay sa antas ng cellular.
Pag-angat ng leeg
Sa kasong ito, ang SMAS lifting ay magiging epektibo, na mabisa kahit na may siksik na balat. Ang epekto ay hindi lamang sa balat, ngunit sa platysma mismo, iyon ay, ang normal na tono ng kalamnan na ito ay bumalik, ang labis na balat ay tinanggal, at ang iba ay pinakinis. Ang epekto ay lalong kapansin-pansin sa balat ng pergamino.
Mga tagapuno
Sa pagpapakilala ng mga filler, ang mga singsing ng Venus ay nakahanay sa natitirang bahagi ng balat, ang mga wrinkles at creases ay na-smooth out. Kasabay nito, ang mga filler ay naglalaman ng hyaluronic acid, na nagsisiguro ng malalim na hydration at rejuvenation. Unti-unti, natutunaw ang mga tagapuno, ang epekto ay tumatagal ng hanggang 14 na buwan.
bioreinforcement
Ang isang sumusuportang frame ay nabuo sa ilalim ng balat dahil sa pagpapakilala ng mga skin booster na naglalaman ng hyaluronic acid. Ang mga sangkap na ito ay may mataas na density, kaya ang resulta ay nakaimbak nang mahabang panahon. Ang mga maliliit na wrinkles ay nawawala, ang balat ay mahusay na tightened.
Plasmolifting
Isang paraan ng pag-iniksyon na nagsasangkot ng pagpapakilala ng mga espesyal na sangkap na sadyang idinisenyo para sa tuyong balat. Pinapataas nila ang pagkalastiko, pinasisigla ang pagbabagong-buhay, makabuluhang bawasan ang kalubhaan ng mga wrinkles. Dalawang kurso ng mga pamamaraan ang inirerekomenda.
Biorevitalization ng leeg at decollete
Sa panahon ng biorevitalization, ang mga paghahanda batay sa hyaluronic acid ay ipinakilala sa mga singsing ng Venus. Ibinabalik nila ang tono, binabawasan ang mga wrinkles, inaalis ang flabbiness ng balat, ibalik ang balanse ng tubig-asin.
Botulinum therapy
Ang Botox, Dysport, o ibang gamot na nakabatay sa botulinum toxin type A ay itinurok sa mga singsing ng Venus. Inirerekomenda ang pamamaraang ito para sa hypertonicity ng cervical muscles, na nagiging sanhi ng mga wrinkles at creases. Pagkatapos ng pamamaraan, ang mga kalamnan ay "huminahon", at ang balat ay pinakinis.
Pagpabata ng bahay ng leeg at décolleté
Mahalagang magbigay ng sustansya gamit ang mga mamantika na maskara at compress, dahil kakaunti ang mga sebaceous glandula sa mga lugar na ito.
Nagbasa-basa kami ng gasa sa pinainit na langis ng oliba, balutin ito sa leeg at sa lugar ng décolleté, takpan ito ng isang pelikula at isang mainit na scarf sa itaas. Tumatagal kami ng halos isang oras.
Ang isang compress ng mashed patatas ay may magandang epekto. Mash ang pinakuluang patatas, magdagdag ng mantika (olive, sesame o almond). Naglalagay kami ng katas sa gasa, balutin sa leeg at sa lugar ng décolleté, takpan ng foil at isang mainit na scarf sa itaas. Tumatagal kami ng halos isang oras.
Ang patatas ay nagpapalusog nang mabuti at bahagyang nagpapaputi ng balat. Maaari kang magdagdag ng ilang patak ng mahahalagang langis, tulad ng lemon.
Ang mga kontraindikasyon para sa mga compress at pambalot sa leeg ay mga sakit sa thyroid.
Recipe ng cream sa leeg at décolleté
Ang recipe ay simple, ngunit ang epekto ay kamangha-manghang!
- Kumuha ng 100 gr. matabang kulay-gatas. Ang mataba mas mabuti. Baka rustic pa.
- Kuskusin ang kulay-gatas na may isang pula ng itlog.
- Magdagdag ng 1 tsp. vodka o cologne.
- Pisilin ang juice ng kalahating lemon mula sa nagresultang timpla at lagyan ng rehas ang isang maliit na sariwang pipino.
- Hayaang maluto ang nagresultang timpla sa refrigerator sa loob ng ilang araw.
Huwag kalimutan na ang cream ay dapat na naka-imbak sa refrigerator, sa isang saradong garapon. Kailangan mong makuha ang cream gamit ang isang hiwalay, malinis na kutsara upang hindi ito lumala. Maganda din ang cream na ito dahil nakakapagpaputi ng balat.
Ang mga gumagamit nito sa buong buhay nila ay naligtas mula sa mga brown senile spot sa mukha at leeg, dahil. Ang lemon at cucumber juice ay may mga katangian ng pagpapaputi.
Ang balat sa leeg ay mas mabilis na tumatanda kaysa sa mukha. Una, ito ay mas payat at halos walang fatty tissue dito, kaya mabilis itong kumukunot, nababago o nababanat. Ang paglala ay nangyayari dahil sa mga hyperspasmodic na kalamnan ng leeg at balikat, na may edad, ang platysma ay natutuyo at ang balat ay nakabitin sa leeg na may "mga lubid".
Gayundin, ang edad ay ibinibigay ng tinatawag na "mga singsing ng Venus" - mga stretch mark, na tumutubo sa mga flabby folds na may edad. Ang mga dahilan para sa mga ito ay maaaring namamana, pati na rin ang ugali - upang basahin ang nakahiga, matulog sa isang mataas na unan, kapag ang leeg break at hypertonicity ng cervical muscles ay maaaring mangyari.
Idagdag dito: hindi tamang postura, isang laging nakaupo na pamumuhay, labis na timbang, at dito mayroon kang pagbuo ng pangalawang baba at mga wrinkles sa leeg.
"Home" na pamamaraan - gluing ang leeg
Ginagawa ito bilang mga sumusunod - bago matulog, ang isang pampalusog na cream ay inilapat sa leeg, at pagkatapos - puti ng itlog. Ang maskara ay hindi kailangang hugasan. Inirerekomenda ang gluing na isagawa araw-araw sa loob ng isang buwan.
Paghuhugas gamit ang oatmeal
Ang oatmeal ay naglalaman ng beta-glucans, potassium, sodium, calcium, iron, magnesium, zinc, phosphorus, bitamina B1, B2, PP, E . . . at hindi ito ang buong listahan ng mga kapaki-pakinabang na katangian nito. Ang pang-araw-araw na paghuhugas gamit ang oatmeal ay gagawing mas makinis at makinis ang balat.
Upang gawin ito, kailangan mong: kumuha ng isang dakot ng ordinaryong oatmeal, maaari kang gumiling ng kaunti sa isang gilingan ng kape o dumaan sa isang gilingan ng karne. Kinukuha namin ang nagresultang masa o mga natuklap lamang sa isang cam at pinapalitan ito sa ilalim ng tubig nang mga 20 segundo.
Pagkatapos nito, napaka malumanay, nang walang scratching sa balat, kuskusin ang gruel sa mukha, leeg, décolleté sa loob ng 2-3 minuto. Pahiran lamang ng gruel ang lugar na malapit sa mata at banlawan nang hindi kuskusin. Hugasan ang iyong mukha (décolleté, leeg) ng tubig at pagkatapos, gaya ng nakasanayan mo: tonic, cream . . . Madali at simple! Katotohanan? Ang epekto ay hindi makapaghintay ng matagal.
Rejuvenating mask para sa décolleté zone
Kakailanganin mong:
- ½ katamtamang kahel;
- 2 tsp langis ng gulay (kung ang balat ay madulas at madaling kapitan ng acne, mas mahusay na gumamit ng langis ng oliba o langis ng ubas ng ubas);
- 2 tbsp. mga kutsara ng cottage cheese (para sa madulas na balat ay mas mahusay na kumuha ng mababang-taba na cottage cheese);
- ½ kutsarita ng pinong giniling na asin sa dagat.
Paghaluin ang mantikilya na may cottage cheese at asin hanggang makinis. Pagkatapos ay idagdag ang juice mula sa kalahati ng isang orange at ihalo muli nang lubusan. Ilapat ang natapos na maskara sa malinis na balat, mag-iwan ng 20 minuto, pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig.
Toning mask para sa décolleté area
Kakailanganin mong:
- 1 protina
- 1 kutsarita ng langis ng gulay
- ½ katamtamang lemon.
Tulad ng sa nakaraang kaso, kung ang balat ay madulas, pagkatapos ay mas mahusay na kumuha ng langis ng oliba o langis ng ubas ng ubas para sa maskara.
Talunin ang protina na may juice mula sa kalahating lemon at idagdag ang langis. Paghaluin ang lahat. Upang mapahusay ang epekto, maaari ka ring magdagdag ng isang dakot ng pinong giniling na dagat o table salt.
Ilapat ang natapos na maskara sa malinis na balat ng dibdib at leeg, hawakan ng 10-15 minuto at banlawan ng maligamgam na tubig. Pagkatapos ay punasan ang balat ng dibdib na may malamig na berdeng tsaa na may ilang patak ng lemon juice. Maaari ding gamitin ang iced green tea cubes na may lemon.
Tatlong simpleng maskara para sa décolleté
- 1 st. paghaluin ang isang kutsarang puno ng cottage cheese na may 1 tbsp. isang kutsarang puno ng pampalusog na cream.
- Lubricate ang mga balikat at itaas na dibdib ng kulay-gatas, kefir, whey o plain yogurt.
- Punasan ang balat ng diluted na tubig (1: 1) lemon juice o isang slice ng grapefruit (orange).
- Hugasan ang mga maskara pagkatapos ng 15-20 minuto.
Toning lotion para sa balat ng décolleté
Idagdag sa isang malakas na pagbubuhos ng berdeng tsaa (2 bag bawat 1 baso ng tubig) 2 tbsp. mga kutsarang sariwang kinatas na lemon, suha o orange juice.
Itabi ang inihandang losyon sa refrigerator sa loob ng 10-12 araw at gamitin 1-2 beses sa isang araw. Gayundin, ang losyon ay maaaring ibuhos sa isang bote ng spray at mapagbigay na spray dito sa dibdib, leeg at balikat. Pagkatapos ay siguraduhing mag-aplay ng cream sa balat ng leeg.
Upang mapanatili ang isang mataas na magandang leeg, kailangan mong magsagawa ng mga pagsasanay, at mga masahe, at mga diskarte upang maalis ang mga wrinkles, 2 baba at alisin ang lahat ng mga problema na inilarawan habang sila ay lumabas.